مردان نیرو کار مجیدیه ۳
بجای نفرین به تاریکی یک شمع روشن کنمردان نیرو کار مجیدیه ۳
بجای نفرین به تاریکی یک شمع روشن کنتست تمرین محمدرضا قربانی
محمدرضا کمربند سبز داره 11سالشه 51کیلو وزن و قدی حدود 147سانتی متر که حداکثر ضربان قلبش میشه 209=11- 220 یعنی209bpm. نتایج تست جالبه ببنید:
ادامه مطلب ...نتایج تست ورزش میلاد رحیمی
امروز ضربان قلب میلاد با دستگاه چک شد. کل زمان تمرین 1:30:45 از ابتدای نرمشها تا آخر تنفسی ها بود.
ادامه مطلب ...امکانات جدید وبلاگ
به زودی صفحه ی مشخصات و عملکرد هنرجویان به امکانات وبلاگ اضافه خواهد شد.
نفرات برتر ماه مهر
این ماه "حسین قربانی" و "محمدسجاد رخیان" از کمربندهای زرد کلاس با 51 امتیاز مشترکاً اول شدن.
"مهدی درزی" با کمربند نارنجی و "امیر سمیاری" با کمربند سفید 50 امتیاز گرفتند که دوم شدند
و "میلاد رحیمی" به همراه "سهیل نصرالهی" از کمربند های سبز با 49 امتیاز سوم شدند.
این ماه رقابت خیلی نزدیک بود و جالب تر اینکه کمربند های پایین تر امتیاز بیشتری کسب کردند.
آمار شرکت کننده در مهر ماه
برای مشاهده ی آمار اینجا کلیک کنید.